... húsfogyasztásnak –húsmentes napok beiktatásával- számos betegségmegelőző, rizikócsökkentő hatása van. Ezekről is már többször írtam.
És a SZERETET! Önmagunk elfogadása, szeretete ugyanúgy ...
... pedig ezt mondja: „Emlékezzél, ember, hogy porból vagy és porrá leszel!" A hamu egyszerre jelképezi az elmúlást és a megtisztulást.
A böjti időszak (40 nap) hagyományosan húsmentes. Az egyház mára enyhített ...
... ve, hogy közösségben és ne egyedül legyünk.” https://www.magyarkurir.hu/.../ferenc-papa-uzenete...
Jövő héten kezdődik a böjti időszak. Recepttárunkban sok húsmentes, vagy tisztán növ ...
... i főzésre, ételeink elkészítésére. A sok húsmentes, húshelyettesítő étellel könnyebb megterveznünk egy húsmentes étkezést vagy napot, mellyel szintén támogatjuk egészségünket. Főleg, hogy ezen étel ...
... OKOSTÁNYÉR módra. A fűszereket is hangsúlyosabban használhatjuk, ha szervezetünk bírja. Az alkohol bármennyire forrósít, tartsunk mértéket! Mai receptem szintén egy húsmentes, zöldséges étel, melyet ...
... heti 1-2 húsmentes nap, napi 1-2 „húsos” étkezés), növényi alternatívák, fehérjeforrások étrendünkbe iktatásával, és minél kevesebb feldolgozott/ultrafeldolgozott élelmiszer fogyasztásával, az élelmiszerpazarlás ...
... unk húsmentes napokat.
· Helyi és szezonális zöldségeket, gyümölcsöket vásároljunk.
· Minél kevesebb előre csomagolt élelmiszert vásároljunk.
A lényeg: Kezdjünk el tudatosan odafigyelni a fogyasztásun ...
... , és növényi alternatívákkal helyettesíteni. Többször osztottam meg már húsmentes vagy teljesen vegán recepteket, keressék gyűjteményünkben. A következő oldalakat/szakembereket javaslom:
- https://www.facebook.com/szabozoltan.husont ...
VAKÁCIÓ!
De előtte nézzünk körül, mi történt a héten.
Hétfőn, június 12-én volt a falafel nemzetközi napja és a húsmentes világnap. A falafel és egyéb húsmentes ételek receptjét ...
... eszünk! https://www.facebook.com/FelelosGasztrohos/videos/262719579643132/
És itt van pár tudatos lépés, amit építsünk be a mindennapjainkba:
vezessünk be (még) egy húsmentes napot,
próbálju ...
... k el, mi dietetikusok a saját bőrünkön tapasztaljuk a sokféle táplálkozási „hír”, „igazság” egymásnak feszülését. Több irányzata van a húsmentes vagy csökkentett hústartalmú táplálkozásnak, erről ...
... halhúst használunk, igaz, akkor kötőanyag is kell. És húsmentes variációk is vannak. Zsírszegényen is elkészíthetjük a sütőben sütve. A sima hamburgerzsemle helyett válasszunk rostosabb, teljesérték ...
... húsokat válasszuk, fogyasztásukat mérsékeljük. Napi szinten ne minden főétkezés tartalmazzon húst, heti szinten ajánlott 1-2 húsmentes napot tartani. Kevesebb vörös hús és feldolgozott húsipari termé ...
Májusban a vérnyomásé a főszerep, de nézzük, mi történt a múlt héten.
Május 8-án volt a FAGYLALT NAPJA, ki evett? Önök készítettek már otthon valamilyen jeges finomságot vagy tudják hogy honnan származik? ...
... nd saját egészségünk, mind környezetünk védelme szempontjából kiemelten fontos, hogy hetente tartsunk legalább 2 húsmentes napot, azaz legyünk flexitáriánusok, ún. alkalmi húsevők. Mind a hazai, m ...
... Ez pedig azért van így, mert a keresztény hagyományban a vasárnapok nem számítanak böjti napnak.
A böjti időszak hagyományosan húsmentes. A keresztény világban a IV. századra vált általánossá a negyvennapos ...
... az étrendemet. Családom igényli a húsos ételeket, de vannak húsmentes napok is. A zöldségfélék alapélelmiszerek nálunk, csupán tinédzser lánykám tiltakozik erősen, bár van egy-két bevált rejtett zöldséges ...
... is megleptem magam, Nemes Dóra: Mentes Anyu szakácskönyve 3. Honlapunk recepttárában természetesen találnak a hús- és tejimádók is recepteket, de érdemes kipróbálni a húsmentes recepteket is, mert meglepeté ...
... i. Többször osztottam meg már húsmentes vagy teljesen vegán recepteket, keressék gyűjteményünkben. A következő oldalakat/szakembereket javaslom:
- https://www.facebook.com/szabozoltan.huson ...
... a halféléket és a baromfit, csináljunk húsmentes napot, és persze a lényeg, figyeljünk a mértékre. Ételkészítésnél részesítsük előnyben a növényi forrásokat, és használjunk zsiradékmentes ételkészítési ...
Weboldalunkon cookie-kat használunk, melynek célja, hogy teljesebb szolgáltatást nyújtsunk látogatóink részére. Amennyiben érdeklődik a részletek iránt, kérjük, olvassa el adatkezelési tájákoztatónkat.