November 9-e a Daganatos betegek napja.
A Magyar Klinikai Onkológiai Társaság XII. Kongresszusához kapcsolódva a Gyógyulj Velünk Egyesület és a Rákgyógyítás.hu portál együttműködésével szervezte meg a Daganatos Betegek Napját. Elismert kutatók, orvosok, szakemberek előadásaival, fórummal, tematikus foglalkozásokkal, a tapasztalatcsere lehetőségével várták a daganatos betegeket és hozzátartozókat. Hideghéty Katalin, az MKOT elnöke elmondta, hogy össze sem lehet hasonlítani a daganatellenes lehetőségek összetettségét, fejlettségét és eredményességét azzal, ami néhány évtizeddel ezelőtt rendelkezésünkre állt. A Gyógyulj Velünk Egyesület nevében Kalotay Gábor elnök beszélt a betegtársak közösségeinek fontosságáról. Hangsúlyozta: a betegeknek nem elég passzívan elszenvedniük a kezeléseket, hanem kell, hogy tudásuk és eszközeik legyenek ahhoz, hogy aktívan tegyenek az állapotuk javításáért. Ehhez a megalakításának 10 éves évfordulóját ünneplő egyesület ismeretterjesztő kiadványokkal, online és személyes részvétellel zajló betegedukációs fórumok megszervezésével, valamint a tapasztalatcserét és a feltöltődést is szolgáló betegtalálkozókkal járul hozzá. Kalotay Gábor biztatott minden jelenlévőt, hogy keresse meg és csatlakozzon a lakóhelye közelében lévő civil betegtársaságokhoz. A plenáris előadásokat rögzítették, azok hamarosan elérhetők lesznek a Rákgyógyítás.hu oldalon, ahol olvashatnak a megelőzésről, a szűrővizsgálatokról, a különböző rákbetegségekről, a kezelésekről, mellékhatásokról, a fájdalomcsillapításról és sok egyébről. Nyomtatott formában keressék a Rákgyógyítás Magazint.
November 14-én ünnepeljük a DIABÉTESZ VILÁGNAPOT. Ezen a napon született Frederick Banting, akinek Charles Besttel közös gondolata vezetett az inzulin 1922-es felfedezéséhez. 100 éve. A Világnapot a Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) és tagszervezetei rendezik meg világszerte. Diabétesz Világnapot első alkalommal 1991-ben szervezett a Nemzetközi Diabetes Szövetség (IDF) és az Egészségügyi Világszervezet (WHO), látva a cukorbetegség világszerte növekvő terjedését. Azóta népszerűsége folyamatosan nő, ma már több mint 350 millió embert kapcsol össze a világon, köztük az egészségügyi ellátás szakembereit, ápolókat, cukorbetegeket és a társadalom valamennyi tagját.
A Diabétesz Világnapot hagyományosan felvilágosító kampányokra igyekeznek kihasználni. Ezek témája 2021 és 2023 között a terápiához való jobb hozzáférés követelése. Ma ugyanis az érintettek jelentős része sem inzulinhoz, sem megfelelő orvosi segítséghez, sem az önmenedzselést segítő tudáshoz nem jut hozzá. A 2022-es akciók ezen belül annak felismertetésére koncentrálnak, hogy az állapot megértése az első lépés a kezelés és a megelőzés felé. Ahhoz pedig jobb hozzáférést kell biztosítani a cukorbetegséggel kapcsolatos oktatáshoz. Ebben az IDF közvetlenül is vállal szerepet: nyitottak egy online felületet, ahol ingyenes tanfolyamokkal segítik a diabétesz, illetve annak elkerülése iránt érdeklődőket. (Az angolul, spanyolul, vagy franciául olvasók ehhez itt férhetnek hozzá regisztációt követően.) A magyar nyelvű változatot itt találják: https://www.doki.net/tarsasag/diabeteslaikus/info.aspx?sp=411.
A 2022-es cukorbetegség világnapjának témája: Diabétesz: oktatás ma, hogy megvédjük a holnapot
A Föld népességének egyik legnagyobb kisebbsége a cukorbetegeké. Napjainkban, világszerte több mint 500 millió embert érint a cukorbetegség. Az érintettek közel fele nem is tud arról, hogy cukorbetegsége van. Ez a körülmény azonban a súlyos szövődmények kialakulásának kockázatnövekedését eredményezheti. Ilyen szövődmények a szívroham, veseelégtelenség, májkárosodás, alsóvégtag-amputáció, szexuális funkciók károsodása, szélütés, látásromlás/látásvesztés.
A cukorbetegség gyakori, jelenleg 10 emberből 1 cukorbetegséggel él. A cukorbetegséggel élők számának növekedése egyre jobban terheli az egészségügyi ellátórendszereket, megnehezítve azt, hogy a cukorbetegséggel élők vagy annak fokozott kockázatával rendelkezők ellátása és oktatása megfelelő legyen. A cukorbetegség gyakorisága világméretekben egyre nő, 2030-ban már 9 emberből 1 ember cukorbeteg lesz. A cukorbetegek közel 50%-ánál a diabéteszt nem diagnosztizálták, azaz majdnem minden második cukorbeteg esetében a betegség úgy zajlik, hogy azt nem ismerték fel.
A cukorbeteg-ellátással kapcsolatos célok, amelyeket 2030-ig el kell érni:
Első cél: a cukorbetegek 80 %-ában megfelelő időben ismerjék fel a diabéteszt
Második cél: az ismert cukorbetegek 80 %-a megfelelően tudja kontrollálni a vércukorszintjét.
Harmadik cél: az ismert cukorbetegek 80 %-a jól tudja kontrollálni a vérnyomását.
Negyedik cél: a 40 év feletti cukorbetegek 60 %-a részesüljön sztatinterápiában (kapjon vérzsírszintet csökkentő gyógyszeres kezelést).
Ötödik cél: Az 1-es típusú cukorbetegséggel élők 100 %-a jusson hozzá megfizethető inzulinkezeléshez és a vércukor-önellenőrzés lehetőségéhez.
A cukorbeteg étrend a kezelés alapja. Célja az optimális vércukorérték fenntartása (étkezés előtt: 4 – 6 mmol/l, étkezés után: 1,5-2 órával: < 7,5 mmol/l), a nagy vércukorszint ingadozások elkerülése (hypoglikémia, hyperglikémia) és a szövődmények kialakulásának elkerülése, illetve minél későbbi időpontra történő kitolása. Amikor az étrend önmagában nem elég, gyógyszeres kezelésre is szükség van, és ennek több módja van. A táplálkozást ilyenkor össze kell hangolni a választott gyógyszeres móddal. Maga az étrend az egészségmegőrző táplálkozásra épül, kiegészülve a hozzáadott cukormentességgel, az étkezések időzítésével, a szénhidrátmennyiségek étkezésenkénti és a szénhidráttípusok napszakonkénti megosztásával. Mindez tudást, tanulást igényel, lépésről lépésre. Ebben a dietetikus szakemberek tudnak segíteni a betegeknek.
Egy érdekes, figyelemfelhívó videó: https://www.youtube.com/watch?v=acvYuJzD7Mg
A hétvégén és a jövő héten is különböző rendezvényekkel várják nem csak a cukorbetegeket az országban, a megelőzéstől a kezelésig. Egészségfejlesztési Irodánk is várja Önöket, ha szeretnének többet megtudni a megelőzésről, a cukorbeteg étrendről és életmódról. Kérjenek időpontot!
Pár szó még a javasolt étrendről cikkeinkből:
Mintaétrendjeinket keressék: https://www.efidombovar.hu/index.php/egeszsegunk/taplalkozas/15-mintaetrendjeink.
Receptjeink között is sok, a cukorbetegek által is fogyasztható finomságot találnak: https://www.efidombovar.hu/index.php/recepttar.
A Dombóvári Szent Lukács Kórház Dietetikai Szakrendelése is várja a cukorbetegeket! 74/564-000/192.
FIGYELJÜNK ODA MAGUNKRA, ELŐZZÜK MEG A CUKORBETEGSÉGET!!!
Források, érdekességek-
- https://mkot.hu/daganatos-betegek-napja-orszagos-betegtalalkozo-a-tudatossagert/
- https://www.doki.net/tarsasag/diabeteslaikus/info.aspx?sp=5&web_id=
- https://www.vercukormeres.hu/vilagraszolo-nap
- https://www.vercukormeres.hu/vilagraszolo-nap
