Májusban a vérnyomásé a főszerep, de nézzük, mi történt a múlt héten.

Május 8-án volt a FAGYLALT NAPJA, ki evett? Önök készítettek már otthon valamilyen jeges finomságot vagy tudják hogy honnan származik? Íme egy kis fagyitörténelem és pár recept.

Bővebben ...

Gárdonyi Géza: Április végén /részlet/

Álmodom-e, hogy itt van a tavasz?

A kályha mellett róla álmodunk,

pedig a tél künn csendesen havaz,

s pelyhes a hótól minden ablakunk.

De nem, én mostan mégsem álmodom:

ibolya van a kerti asztalon;

enyhe az est; illatos a virág;

virágzó fák közt kél a holdvilág.

A földön az éj sötét fátyola,

s a fák az éjben mind fehérlenek:

ruhájuk talpig csipke-pongyola,

s a csipkék közt ezer gyémánt remeg.

Bizony, néha nem tudni milyen évszakban is járunk! Pár napja még jól esett picit begyújtani, most reménykedünk, hogy többet nem kell már. Április tényleg szeszélyes volt, szélsőséges. Nekem is mozgalmasra sikeredett. Néha az ember úgy érezte, hogy sok, jó lenne picit megállni, megpihenni. Aztán voltak felemelő pillanatok is, amikor rádöbbent az ember, hogy mennyi mindene van, milyen „gazdag”. Ilyenkor hálás vagyok mindenért, és adni akarok belőle másnak is, a munkám által is. Ezekkel a cikkekkel is, melyek sokat elárulnak rólam, mert bennük vagyok én is. Tanulok és változom is folyamatosan, ahogy mindannyian. Ez szükséges az élethez, mert a világ is változik körülöttünk. Nem vagyunk egyformák, nem egy az utunk, de vannak általános igazságok, vannak közös célok és feladatok is. Ismeretek. Ezeket próbálom meg összegyűjteni és leírni önöknek, hogy minél jobban megismerjük a körülöttünk lévő világot, magunkat, egymást. A teljesség igénye nélkül, mert tudom, szinte végtelen ezen információk száma. Válogatok. Hol többet, hol kevesebbet. Bevallom, ma kicsit rövidebb leszek, inkább szemezgetek ismerős szakemberektől, szakmai oldalakról.

Nézzük, mi történt a héten!

Bővebben ...

KÖSZÖNTŐ

"Egy kis verset súgott nekem

A szerető szívecském,

Megtanultam s el is mondom

Édesanyák ünnepén.

Reggel imám azzal kezdem,

Este azzal végzem,

Az én édes jó anyámat

Áldd meg s tartsd meg Isten." /anyaknapjara.hu/

Bővebben ...

Végre itt a jó idő, most már semmi sem akadályoz bennünket, hogy több időt töltsünk a természetben. A mindennapi mozgás fontosságáról egyre több a bizonyíték, egészségünk megőrzésének elengedhetetlen része. A felgyorsult „fejlett” világ sajnos magával hozott számos nem kívánatos egészségkárosító hatást, ezért kiemelt fontosságú, hogy foglalkozzunk magunkkal, az egészségünkkel, a szervezetünkkel, meg kell ismernünk testünk jelzéseit. Legyen fontos, hogy törődünk magunkkal. Ehhez ismeretek kellenek, tanulás szükséges. Igen, idő is. De megéri! És ha nem megy egyedül, kérjünk segítséget, megbízható segítséget.

Bővebben ...